不丹6晚7日游

日期

行程

餐

住宿

第一天

加德满都-帕罗-廷布

早上前往加德满都国际机场，搭乘不丹皇家航空公司航班飞往不丹王国西部重镇—“帕罗“（PARO，参考航班： 海拔：2280 米）。不丹导游接机后，前往帕罗镇午餐，然后开行2 小时前往不丹王国首都—廷布（53 公里，Thimphu，海拔：2320 米），抵达后入住酒店，乘专车前往“扎西却宗”（Trashi Chhoe Dzong），位于旺楚河西岸庄严、盛大的一座城堡，这是现任国王的办公场所以及内政、财政部门所在地，也是宗教首领和中央宗教机构夏季驻所。如果时间允许，游客还可以参观不丹的手工艺品市场。晚上在酒店休息。

午

晚

廷布A级酒店

第二天

廷布城市观光

早餐后，参观结束后，再随向导前往“国家纪念碑（National Memorial Chorten）”，这是按不丹三世国王晋美•å¤šå‰•æ—ºæ¥šå…‹é™›ä¸‹ï¼ˆçŽ°ä»£ä¸ä¸¹ä¹‹çˆ¶ï¼‰çš„设想而建的标志性建筑，意在纪念世界和平与繁荣。随后参观廷布最古老的寺庙，建于15 世纪的“章岗拉康”（Changangkha monastery）这座古老而神秘的建筑背倚居高临下的廷布山丘上。她的历史可以追溯到12 世纪。这里供奉着11 头，千手的神邸。然后前去参观不丹神兽“塔金”。沿途乘车观赏廷布谷底风光。途中在餐厅用午餐。下午，参观“Drupthob 尼姑庵”“不丹国家图书馆 ”å’Œ“纺织中心”傍晚时间逛一逛不丹的市场。晚上返回廷布酒店过夜。

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午

晚

廷布A级酒店

第三天

廷布-普纳卡-旺度颇章

早餐后，跟随向导乘坐专车前往普纳卡，车里能远眺喜马拉雅山脉的美景。途中经过“多楚拉隘口”(Dochula Pass) 在海拔3050 米之处，这里的108 座佛塔是用以纪念90 年代在剿灭反政府武装中倒下的战士。随后前去参观普纳卡宗。“普纳卡宗”(Punakha Dzong)是不丹最古老的的城堡，位于波河和莫河的交汇处（父亲河和母亲河）海拔1462 米，由沙步东一世于公元1637 年修建。普纳卡宗里陈放着不丹重要的宗教画品和宗教名人名册等，以及古代沙布东的遗体，用香料防腐安放在此，除了不丹的国王和一些高级喇嘛，外人不得瞻仰。参观结束后，徒步前往“切米拉康寺”（Chimilhakhang monastery ）这是不丹著名的求子寺庙，是由不丹的癫狂神僧竹巴坤列Drukpa Kunley（类似中国的济公）的堂兄为纪念他而建造的。来自求子的不丹妇女络绎不绝，据说很灵验。这里种植着奇花异草，景色美丽。前往切米拉康寺途中，需要穿越一大片田园，游客可欣赏不丹的田园美景。参观结束后乘车前往“旺度颇章”（Wangdue Phodrang），途中享用午餐。晚上在旺度颇章酒店用晚餐，过夜。

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午

晚

旺度颇章A 级酒店

第四天

旺度颇章-富毕卡

早餐后，和导游乘车前往“富毕卡”（Phobjikha Valley）谷地，这里是世界珍稀野生动物黑颈鹤的栖息地。参观富毕卡谷地，拜访“岗提寺”（Gangtey Goenpa ），古老的岗提寺，建筑宏伟，喇嘛们戒律严格，极力避免和世俗人接触。岗提寺是黑山山脉的唯一宁玛巴红教道场，其创建者白玛.廷力是神圣的伏藏师白玛.林巴的孙子，他的传奇故事在不丹中部一带广泛传播。寺院现由九世活佛Gantey 掌管，他曾在岗提寺完成了三年的闭观修行，在美国科罗拉多州建有传法中心并拥有许多追随者。附近村里居住的主要是照管寺庙的世俗和尚，寺庙外面的绘画有六道轮回，莲花生大师的护卫山神和香巴拉的美景。跟随导游在富毕卡的森林谷地进行短途的徒步。晚上入住富毕卡酒店，晚餐后，休息。

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午

晚

富比卡A级酒店

第五天

富毕卡-廷布-帕罗

早餐后，和导游乘车三小时到达廷布，享用午餐。前往帕罗（大约两个小时）途中参观，“西姆托卡寺”（Simtokha Azong）这是帕罗最古老的宗堡，由夏宗法王亲自建立，不丹的现任国王旺楚克和王后佩玛的婚礼也在此举行。过去西姆托卡寺是禁地，只有国王和高级喇嘛可以进入。现在这里也成立了不丹著名的佛学院。随后跟随导游参观帕罗。晚上返回帕罗酒店，晚餐，休息。

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午

晚

帕罗A级酒店

第六天

帕罗虎穴寺徒步帕罗

早餐后，和导游乘车前往徒步起始地，然后徒步前往建在悬崖上的“虎穴寺”（Taktsang monastery ）是不丹国内最神圣的佛教寺庙，被誉为世界十大超级寺庙之一。虎穴寺坐落在帕罗山谷中3000 英尺高的悬崖壁上。传说中的第二位佛，莲花生大师骑虎飞过此地，曾在一处山洞中冥想，就是现在的虎穴寺，让此地成为佛教教化之地。时间大约3-4 个小时。午餐在当地餐厅吃，观赏风景。午餐后参观“杜克耶古堡”(Drugyel Dzong)建于1649 年，为纪念不丹战胜西藏侵略者而建，后因为火灾烧毁，是著名的宗堡遗址以及传统不丹种植园，了解不丹农业种植和不丹人民传统的生活方式。傍晚，不丹市场观光，随后返回帕罗。帕罗酒店入住后，晚餐，休息。

帕罗A级酒店

第七天

帕罗-加德满都

酒店专车送机，告别不丹，前往加德满都。

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